Thực đơn tăng cân bằng bột yến mạch giúp thoát gầy hiệu quả

Bạn muốn tăng cân? Bạn đã lên kế hoạch tăng cân cho mình chưa? Chỉ cần một chút kiên trì thì việc tăng cân đâu có khó, tăng cân bằng bột yến mạch giúp cải thiện được cân nặng, thoát gầy một cách hiệu quả.

0
1018

Cháo yến mạch nấu với chim bồ câu

Cháo yến mạch nấu với chim bồ câu được xem là 1 món ăn bổ dưỡng, giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, tăng nhiều chất đạm, giúp tăng cân cực tốt cho người gầy và có sức khỏe dồi dào hơn.

Cháo yến mạch nấu với chim bồ câu giúp tăng cân cực tốt cho người gầy

Cháo yến mạch nấu với chim bồ câu thực đơn tăng cân tăng cân cực tốt cho người gầy

Hướng dẫn làm cháo yến mạch tẩm bổ cho người gầy

Nguyên liệu:

50gm đậu xanh, 50gr bột yến mạch, 1 con chim bồ câu, 1 số gia vị cần dùng.

Cách làm:

– Chim bồ câu được làm sạch, chặt tầm 4 miếng là vừa, không nên chặt nhỏ quá.

– Cho bồ câu và đậu xanh vào nồi cùng lúc. Đổ nước ngập nồi, nấu cho khi nào đậu xanh và thịt chim cùng chín.

– Sau đó, cho bột yến mạch vào nấu nhỏ lửa khi nào chín hẳn, cho thêm gia vị vào.

– Cuối cùng, bưng xuống khỏi bếp và thưởng thức.

Thực đơn tăng cân cháo yến mạch với sữa

Để chuẩn bị cho mình với điểm tâm sáng bằng cháo yến mạch với sữa cực tốt cho sức khỏe, giúp cho người gầy ốm tăng cân nhưng quá bận rộn không có thời gian chuẩn bị đồ có thể sử dụng món cháo này giúp tiết kiệm thời gian, giúp tăng cân hiệu quả vừa đảm bảo, vừa an toàn.

Cháo yến mạch với sữa cực tốt cho sức khỏe

Cháo yến mạch với sữa cực tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu:

Sữa tươi có đường, bột yến mạch.

Cách làm:

– Đổ bột yến vào và sữa tươi vào cốc thủy tinh.

– Cho nước sôi vào, bỏ vào lò vi sóng để được đun sôi trong vài phút, đem ra khuấy đều.

Ngoài ra muốn tăng cân bạn cần cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của hệ tiêu hóa, Bạn có thể kết hợp với sử dụng sản phẩm Tâm Tỳ Vương để cải thiện hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ.

Trong thành phần Tâm Tỳ Vương có Đẳng Sâm, Bạch truật, Mộc Hương, Nhân sâm, Can Khương có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt, giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh, tăng cường hấp thu và chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể

Đương quy, Phục thần, Nhân Sâm, Đẳng sâm, Cam thảo có trong Tâm Tỳ Vương giúp giảm căng thẳng stress từ đó bạn sẽ có được một giấc ngủ ngon và sâu hơn, một bí mật nhỏ mất ngủ khiến các bộ phận trong cơ thể bạn làm việc nhiều hơn, đốt nhiều năng lượng hơn và nó cũng chính là một phần nguyên nhân khó tăng cân của bạn.

Với rất nhiều thảo dược quý trong thành phần khiến Tâm Tỳ Vương là một sản phẩm hỗ trợ tăng cân tốt nhất trên thị trường hiện nay mà bạn không thể bỏ qua

Việc kết hợp sử dụng Tâm Tỳ Vương với cháo yến mạch giúp bạn vừa bổ sung chất dinh dưỡng vừa cải thiện hệ tiêu hóa. Lúc đó tăng cân đối với bạn chỉ là chuyện nhỏ phải không nhỉ.

Tham khảoTâm Tỳ Vương – Hỗ trợ bồi bổ cơ thể, hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa – Tăng cân hiệu quả an toàn.

Thực Phẩm Chức Năng Hỗ Trợ Tăng Cân Tốt Nhất Hiện Nay

* Thông tin của quý khách sẽ được bảo mật tuyệt đối theo quy định tại đây