Món ăn giúp tăng cân thần tốc không thể bỏ qua của người Gầy

Một trong những món không thể bỏ qua trong thực đơn tăng cân cho người gầy là món chào bồ câu hầm hạt sen. Thịt bồ câu là món ăn bổ dưỡng, có vị hơi mặn, tình bình, giải độc thanh nhiệt và bồi bổ sức khỏe

0
352
Ăn gì để tăng cân, thoát kiếp Gầy đây? Câu hỏi luôn quay quẩn trong tâm trí của đối tượng Gầy. Những chia sẻ dưới đây về chủ đề các món ăn giúp tăng cho người gầy chắc chắn sẽ hữu ích đối với mọi người.

Các món ăn giúp tăng cân nhanh chóng

1. Cháo dinh dưỡng tăng cân

Một trong những món ăn giúp tăng cân dễ làm nhất chính là kết hợp trứng gà, mật ong và sữa đặc. Món cháo dinh dưỡng ra đời, với cách làm rất đơn giản: Cho vào chén 1 quả trứng, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng sữa đặc, khuấy đều để các nguyên liệu trên với nhau. Đem chưng hoặc hấp trong vòng 15 đến 20 phút. Nên duy trì thường xuyên khoảng 3 lần/ 1 tuần chắc chắn sẽ có kết quả bất ngờ.
món ăn giúp tăng cân nhanh
Cháo dinh dưỡng trứng gà kết hợp mật ong tăng cân nhanh chóng
Lòng trắng trứng có chứa 4g protein với 40 loại dưỡng chất khác nhau. Còn lòng đỏ trứng gà chứa 4,51g chất béo, khi kết hợp mật ong một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao như vitamin A, D, E và nhiều loại enzym quý khác nhau… giúp tăng cân nhanh chóng cho người gầy.

2. Gà ác tiềm thuốc bắc

Gà ác tiềm thuốc bắc được đánh giá là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng có tác chống suy nhược cơ thể, tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp người gầy hấp thu các chất dinh dưỡng, ăn ngon miệng và ngủ ngon hơn.
Không những thế, món ăn còn giúp cơ thể tăng khả năng đề kháng tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa.
Món ăn giúp tăng cân
Gà ác tiềm thuốc bắc được đánh giá là một món ăn thơm ngon, tăng cân nhanh

3. Gà nấu hạt sen món ăn giúp tăng cân

Thịt gà là một thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp các vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Hạt sen giúp giải nhiệt, an thần, bồi bổ sức khỏe. Chính vì vậy, thịt gà hầm hạt sen sẽ là một món ăn ngon nên bổ sung vào thực đơn tăng cân nhanh cho người gầy hiệu quả mà bạn nên thực hiện.

4. Cháo bồ câu hầm hạt sen

Một trong những món không thể bỏ qua trong thực đơn tăng cân cho người gầy là món chào bồ câu hầm hạt sen. Thịt bồ câu là món ăn bổ dưỡng, có vị hơi mặn, tình bình, giải độc thanh nhiệt và bồi bổ sức khỏe. Cháo bồ câu hầm hạt sen sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe và tăng cân nhanh. Ngoài ra, bạn cũng có thể nấu cháo đậu xanh với thịt bồ câu để thay đổi.
món ăn giúp tăng cân
Thực đơn tăng cân cho người gầy là món chào bồ câu hầm hạt sen 

5. Giò heo hầm rau củ món ăn giúp tăng cân

Giò heo hầm rau củ là món ăn hấp dẫn, có tác dụng bổ máu, tốt cho cơ bắp và giúp cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt là giò heo rất tốt cho người phụ nữ sau sinh trong việc phát triển vòng một. Chắc chắn sau một thời gian áp dụng bạn sẽ thấy hiệu quả tăng cân rõ rệt.

Muốn tăng cân thì việc ăn uống quyết định 80%. Mà để ăn uống hiệu quả chúng ta cần cải thiện hệ tiêu hóa, Bạn có thể kết hợp cùng sản phẩm tăng cân Tâm Tỳ Vương, Tâm Tỳ Vương hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, giúp tăng khả năng hấp thu, giúp bồi bổ cơ thể, hạn chế mệt mỏi, chống suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể.

Tại sao Tâm Tỳ Vương lại có khả năng đó: vì thành phần Tâm Tỳ Vương có tới 11 thành phần tự nhiên trong cơ thể, Cao Đẳng Sâm, Cao Bạch Biển Đậu, Cao Mạch Nha, Cao Bạch Truật, Cao Đương Quy, Cao Phục Thần, Cao Hoàng Kỳ, Cao Mộc Hương, Cao Cam Thảo, Cao Nhân Sâm, Cao Can Khương, Ngoài ra Tâm Tỳ Vương là TPBVSK không phải là thuốc nên bạn có thể dùng hàng ngày,hàng tháng, hàng năm. Không bị giới hạn thời gian sử dụng như những sản phẩm thuốc. Cải thiện từ từ cơ thể bạn giúp bạn có thể tăng cân một cách an toàn và hiệu quả nhất.

Xem thêm bài viết sau để hiểu rõ bản chất của các sản phẩm tăng cân  hiện nay
Bạn muốn tăng cân an toàn, nhanh chóng, bạn lười ăn nên việc tăng cân càng trở nên khó khăn hơn. Giờ đây không còn phải lo lắng nữa, hãy liên hệ với chúng tôi hoặc để lại SĐT để được chuyên gia hỗ trợ tư vấn miễn phí.
Thực Phẩm Chức Năng Hỗ Trợ Tăng Cân Tốt Nhất Hiện Nay

* Thông tin của quý khách sẽ được bảo mật tuyệt đối theo quy định tại đây

Thực Phẩm Chức Năng Hỗ Trợ Tăng Cân Tốt Nhất Hiện Nay

* Thông tin của quý khách sẽ được bảo mật tuyệt đối theo quy định tại đây